Claudia Lotta
Psicologa
Torino e Online

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PSICOLOGA | EDUCAZIONE SESSUALE | MINDFUL EATING

Sono psicologa, esperta in educazione sessuale e facilitatrice in Mindful Eating. Accompagno adolescenti e adulti nel promuovere il benessere psicologico, la consapevolezza di sé e un rapporto più equilibrato con il proprio corpo, le emozioni e il cibo.Mi occupo di benessere emotivo, immagine di sé, sessualità e percorsi di cambiamento, offrendo supporto online e in presenza.Dedico particolare attenzione alla salute femminile, con focus su peri-menopausa e menopausa, aiutando le persone a comprendere e affrontare queste fasi con maggiore serenità e consapevolezza.Sono inoltre fondatrice di IoCrochetta, un progetto che integra psicologia e attività creative come il crochet, valorizzandone i benefici per la gestione dello stress, la concentrazione e il benessere personale.Credo in un approccio basato su ascolto, accoglienza e strumenti concreti, per aiutare ogni persona a valorizzare le proprie risorse e costruire il proprio equilibrio.

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profilo

Chi sono

Psicologa ed esperta in Educazione Sessuale, offro colloqui psicologici e percorsi psicoeducativi online e in presenza, accompagnando adolescenti e adulti nei momenti di cambiamento, nelle difficoltà emotive e nei passaggi delicati della vita. Il mio lavoro si concentra sul benessere emotivo, la consapevolezza di sé, la sessualità, il mindful eating (per ritrovare una relazione serena e consapevole con il cibo) ed il sostegno psicologico nelle diverse fasi della crescita personale."

Ambiti

Di cosa mi occupo

Mi occupo di benessere emotivo, immagine di sé, sessualità, autostima e fasi di cambiamento della vita.
Offro supporto psicologico per momenti di difficoltà, ansia, disorientamento, transizioni personali e vissuti legati alla crescita, all’identità e alla trasformazione.
Dedico particolare attenzione ai passaggi legati alla peri-menopausa, alla menopausa e all’adolescenza.

Percorsi

A chi mi rivolgo

Mi rivolgo ad adolescenti e adulti che stanno attraversando un momento di cambiamento e desiderano uno spazio di ascolto, comprensione e supporto psicologico.
Lavoro con persone che sentono il bisogno di orientarsi meglio nei vissuti emotivi, nelle relazioni, nell’immagine di sé o nelle trasformazioni che accompagnano alcune fasi della vita.

Modalità

Come lavoro

Propongo colloqui individuali e percorsi psicoeducativi online e in presenza, costruiti con attenzione alla persona, ai suoi bisogni e al momento di vita che sta attraversando.
Ogni percorso nasce dall’ascolto e si sviluppa in modo personalizzato, in uno spazio professionale, accogliente e rispettoso dei tempi di ciascuno.
Le sedute online permettono di iniziare o proseguire un percorso con maggiore flessibilità e continuità, ovunque ti trovi.

Identità in transizione

INCONTRO

Un incontro dedicato ai cambiamenti dell’immagine di sé, del corpo e del benessere emotivo nelle fasi di passaggio della vita.
Vuoi partecipare o ricevere informazioni?
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Crochet senza schermi

Laboratorio

Un laboratorio pensato per adolescenti, per sperimentare una pausa dagli schermi attraverso creatività, manualità e condivisione.
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Intrecci & Crochet

percorso

Un percorso che unisce ascolto, creatività e lavoro manuale per accompagnare le donne in una fase di cambiamento, offrendo strumenti pratici di benessere e strategie per affrontare con maggiore consapevolezza i vissuti legati alla menopausa.
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Mindful eating

Ritrovare un rapporto sereno con il cibo e con se stessi

Ti aiuto a costruire un rapporto più sereno con il cibo, imparando a riconoscere fame e sazietà, gestire la fame emotiva e migliorare l'immagine corporea. Attraverso percorsi individuali e di gruppo potrai sviluppare maggiore consapevolezza, benessere e fiducia nei segnali del tuo corpo.
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primo contatto

Se desideri maggiori informazioni o vuoi fissare un primo colloquio, puoi scrivermi per ricevere indicazioni sui percorsi disponibili, sulle modalità di incontro e sull’organizzazione degli appuntamenti.Ricevo online e in presenza ai seguenti indirizzi a Torino:
. Via Oslavia 72;
- Via Bottego 10;Email
[email protected]Mobile/WhatsApp
351.329.79.81

Convenzioni e Agevolazioni:
Risparmia sul tuo percorso

Sono una psicologa iscritta alla rete PLP (Psicologi Liberi Professionisti), se sei titolare di una copertura CADIPROF o GP-BEProf puoi accedere alle prestazioni psicologiche con un vantaggio economico significativo

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